NAMED SpA Creatina 100% 250 g

NAMED SpA Creatina 100% 250 g

Caratteristiche

• La Creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata
• L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera dai 3 ai 6 g al giorno di creatina
• La creatina è un aminoacido naturalmente presente nel nostro organismo (in un soggetto di sesso maschile di 70 kg la quantità di creatina corporea ammonta a circa 120 g).  La creatina è un precursore per la formazione di ATP, la principale forma di energia utilizzata dalle cellule. Questo meccanismo energetico è importantissimo durante il passaggio da una condizione di riposo o di sforzo moderato ad una condizione di massima richiesta energetica (ad esempio durante uno scatto, quando si solleva un carico importante o durante la volata finale)
• La Creatina incrementa infatti le prestazioni in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata

Posologia e modalità d'uso

Si consiglia l'assunzione di 6 g (1 misurino e 1/2) al giorno.